Recarga tu Energía Vital con prácticas de Holistic Yoga® en Respira Centro Holístico

Helena Chacón comparte este interesante taller donde podrás recuperar tu energía, favorecer la conciencia corporal y revitalizarte. El taller consiste en 2 sesiones (también puedes asistir a una sesión suelta). En la primera sesión, Helena compartirá contigo herramientas de Yoga Miofascial® para rejuvenecer la columna vertebral, estableciendo nuestro eje energético principal y desde ella movernos de manera fluida e integrada a través de las Vías Miofasciales.

Aprenderás su secuencia de estiramiento dinámico de Vías que podrás aplicar de manera sencilla en cualquier momento del día. En la segunda sesión, disfrutarás de los conocimientos y experiencia de Helena en la integración de Yoga y Medicina China a través de una práctica centrada en revitalizar y recargar los órganos Riñón y Bazo, responsables de nuestra energía vital. La parte práctica consistirá en Yin Yoga, Yang Yoga y AcuYoga de TCMYoga®.

Más info: RECARGA TU ENERGÍA VITAL – Presencial en Tarifa – Holística Formación (holisticaformacion.com)