Relajación, meditación, prácticas de respiración, estiramientos que te vendrán genial
Ante la amenaza inminente del coronavirus, puede que te sientas desbordado, nervioso, preocupado por ti y por la salud de las personas a las que quieres. Durante estas semanas de incertidumbre, queremos acompañarte para ayudarte a combatir la preocupación, minimizar el estrés y que puedas seguir trabajando desde casa sin alterar tu equilibrio.
Para ello, abrimos de forma gratuita nuestra plataforma The Holistic Concept durante este periodo de crisis. En ella, encontrarás más de 100 contenidos en formato píldora, audios y vídeos que te guiarán a través de ejercicios de relajación, meditación, prácticas de respiración, estiramientos que te vendrán genial si estás trabajando desde casa o nuestro programa Familias, que te será de gran ayuda si tienes niños ahora que dejarán de ir al cole por un tiempo.
«Nuestros contenidos son sencillos, de corta duración y aptos para todos sin importar edad o condición física.»
Regístrate hoy mismo en este link:
www.theholisticconcept.app/signup
usando el código: CALM20
Y recuerda que el acceso es gratutito y puedes compartirlo con quien quieras, familiares, amigos o compañeros de trabajo.
Carla Sanchez Masqueyoga & Marta Sanchez-Moreno
#TheHolisticTeam