Charla 'Cómo combatir la adicción al estrés' con María Garau - Charlas y Ponencias en Madrid Capital

«A veces, lo más productivo que puedes hacer es relajarte»

CONTENIDO DE LA CHARLA
¿Eres adictx al estrés?

Asociamos el estrés a eficiencia, productividad y éxito. ¿Pero es realmente así?, ¿ir a 300 revoluciones es sinónimo de éxito laboral? ¿Hacer 5 cosas a la vez, dice de mí que soy más válidx en mi trabajo?
Este Cómo es para cualquier persona que se sienta abrumada por el estrés y la presión constante de la vida moderna. Para aquellos que deseen aprender a identificarlo y a gestionarlo. Al final de la charla habrás obtenido herramientas prácticas para recuperar el equilibrio además de la salud mental y emocional en tu vida diaria.

BIOGRAFÍA DEL PONENTE:
María Garau Rolandi es psicoterapeuta integradora y experta en neuropsicología. En la actualidad combina la práctica clínica con la docencia y la investigación.

Trabaja con población adulta como neuropsicóloga y psicoterapeuta en su consulta privada (Neuro&Psico) y con población infantil (trastornos de aprendizaje y daño cerebral) en la UTAE del Hospital San Joan de Déu de Barcelona. Consultora en la UOC y docente en diversos másters y entidades privadas. Autora y coatora de diversas publicaciones científicas y divulgativas.

jue, 25 de mayo: 20:00-21:00
Pº de la Castellana 94 – 28034 Madrid
Número de PLAZAS: 150