3 días de retiro de Yoga y Surf en La Barrosa, Chiclana - Cádiz, Andalucía - Deportes en Chiclana de la Frontera

Incluye:

• 2 Noches en Villa Surya estancia gratuita (habitación compartida).
• Desayuno orgánico self-service de 10:00 am a 11:00 am. Comienza el día con fuerza y energía para cabalgar las olas de la playa de La Barrosa.
• 2 clases de Hatha Yoga o Yoga adaptado al Surf con base de Hatha Yoga, (2 horas), metodología específica de California para aumentar el rendimiento en el surf de forma segura, reduciendo el riesgo de lesiones corporales. 1 clase específica en la enseñanza de surf con material exclusivo de California.
• 2 días Sesión de Hatha Yoga o Yoga adaptado al Surf (mañana y tarde). Las sesiones de yoga por la mañana son de 9:00am a 10:00am con 10 minutos de pranayama (control de la respiración-energía vital-prana), 40 minutos de salutaciones al sol (pre – surfing ), 10 minutos de relajación final. Las sesiones de yoga por la tarde son de 20:00pm a 21:00pm. Yoga adaptado al surf con base de Hatha Yoga, recuperación muscular post-surfing 40 minutos, 10 minutos de meditación y 10 minutos de relajación.
• Surfari en búsqueda del mejor spot de surf de la Costa de Cádiz, (en base a las previsiones del mar), material propio (opción alquilar material, consultar tarifa)
• Clase de surf  (2 horas de curso que puede variar según las condiciones del mar).
• Uso de cocina, jardin chill out con piscina y zona de barbacoa, salón con chimenea y librería
• Sábado Sunset Meditaciones frente al islote del Castillo o en la Torre del Puerco frente al mar.
• Seguro RC.

No Incluye:

• Comidas/Cenas (aunque puedes hacer uso de la cocina o disfrutar de la amplia oferta gastronómica de la zona).
• Transfer aeropuerto Jerez de la Frontera y estación de tren San Fernando (Bahia Sur).
• Desplazamientos ni transporte

Entrada/ Salida:

• Recepción de bienvenida viernes a partir de las 17:00 horas
• Despedida/Salida el domingo a las 12:00 horas.